Los problemas de fertilidad pueden tener un fuerte impacto en la vida emocional de las personas que lo padecen y por lo tanto a la relación de pareja. Frustración, fracaso, baja autoestima, ansiedad y depresión se entremezclan en el proceso en el cual la pareja descubre que tiene problemas de fertilidad.
Cuando una pareja decide someterse a tratamientos de fertilidad, suele haber pasado ya por varios intentos fallidos de conseguir un embarazo de manera natural. Así, la pareja inicia el tratamiento de fertilidad acarreando un historial amplio de sentimientos y emociones negativas que afectan a la manera en que se enfrentan al proceso.
Aquí te dejamos algunas claves para sobrellevar este proceson junto a tu pareja de la mejor manera.
- Nadie mejor que tu pareja para entender por el proceso que estás pasando. Aunque es cierto que no siempre ambos miembros lo viven de la misma manera, el/ella debería de ser tu mayor y mejor apoyo.
- Sed capaces de ser tolerantes y comprensivos con vosotros mismos. Por supuesto, no quiere decir minimizar vuestro sufrimiento sino darle el justo valor y lugar que se merece en vuestra relación.
- Pasa más tiempo de calidad con tu pareja. Para ello es importante mantener un espacio y tiempo exclusivo para la pareja que formáis.
- No te olvides de las demostraciones de cariño y afecto entre vosotros.
- Encuentra pequeños espacios de intimidad para no sobrecargar la relación. Muchas veces encontrar ratitos para estar con nosotros mismos nos produce mucha calma interior.